Consejos

¿Estoy sufriendo abuso?

¿Su pareja le dice lo que tiene que hacer? ¿Su pareja la ha amenazado con daño físico? ¿Su pareja le ha dicho palabras despectivas o le ha mencionado que usted no vale nada?

Una de cada 4 mujeres sufrirá violencia doméstica durante su vida.¹ La violencia doméstica puede afectar a cualquiera, sin importar su edad, raza, condición económica, creencias religiosas, estado civil o preferencia sexual. El comportamiento abusivo incluye maltrato verbal, emocional, sexual, físico, psicológico y económico y normalmente empeora con el paso del tiempo. Cualquier comportamiento que intimide, manipule, humille, aísle, atemorice, aterrorice, obligue, amenace, culpe, lastime, dañe o hiera a alguien es abuso. La violencia doméstica o intrafamiliar es peligrosa y puede ser fatal. Ésta afecta a toda la comunidad y no puede considerarse como un asunto familiar privado.

¿Qué puedo hacer?

Usted decide lo que es mejor para usted. La violencia doméstica es inaceptable y usted no está sola. Si decide que necesita ayuda, usted puede:

• Llamar al 911 si tiene una emergencia.

• Conversar con alguien de confianza.

• Contactar a la línea directa nacional de violencia doméstica National Domestic Violence Hotline al 1–800–799–SAFE (1–800–799–7233) para obtener ayuda y para conocer los recursos en su área.

• Crear un plan de seguridad adecuado a usted y a su situación familiar.

• Conocer sus derechos.

Para obtener ayuda y poder ubicar un programa contra la violencia doméstica en su área, visite estos sitios Web:

• Online Directory of Crime Victim Services

• National Domestic Violence Hotline

• State Domestic Violence Coalitions

Para obtener información sobre la creación de un plan de seguridad, visite estos sitios Web:

• Safety Plan Guidelines

• Creating a Safety Plan

Para recibir información sobre leyes de violencia doméstica en su estado, visite estos sitios Web:

• WomensLaw

• VictimLaw

1. Tjaden, Patricia & Thoennes, Nancy, “Extent, Nature and Consequences of Intimate Partner Violence: Findings from the National Violence Against Women Survey”, available at: http://www.ncjrs.gov/pdffiles1/nij/181867.pdf